Chia Smoothie

Heute habe ich mal mein eigenes Rezept probiert. Leider esse ich zu gerne nach dem Abendessen noch etwas “Süßes”, daher versuche ich meine Sucht in geregelte Bahnen zu lenken.

Anbei nun das Rezept - alles in den Mixer:

• 3 EL Chia Samen
• 50g Spinat-TK
• 200g Himbeeren oder ähnliches
• 1 Apfel (natürlich ohne Kerne)
• 3 EL Agavendicksaft