Porridge

Im Moment esse ich morgens Porridge. Also Haferbrei. Großer Vorteil im Gegensatz zum Müsli ist, die höhere Variabilität. Mein aktuelles Rezept:

  • Diverses Obst (hier Apfel, Datteln, Kiwi, Orange, Granatapfel und Banane)
  • Das “härtere Obst”, also hier Datteln und Äpfel brate ich kurz im Topf an
  • Danach gebe ich Wasser in den Topf
  • Sobald das kocht, kommen die Haferflocken rein, in diesem Fall habe ich zusätzlich noch Sonnenblumenkerne, Kurkuma (1/4 TL) und Zimt (1/4 TL) rein gemacht
  • Wenn man die richtige Menge Wasser verwendet, zieht das Porridge dann schnell an und ich nehme es vom Herd und lasse es noch etwas ziehen

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