Freier Wille und Obstsalat

Heute wird es mal etwas philosophisch, die nächsten Experimente brauchen wohl noch etwas. Der Freie Wille ist ein Thema mit dem ich mich bereits seit Jahren auseinandersetze. Dies ist der Versuch meine Gedanken mal etwas zu ordnen.

Seit Mitte letzten Jahres kümmere ich mich verstärkt um meine Gesundheit. In steigender Intensität bin ich zunächst regelmäßig Laufen gegangen. Angefangen habe ich mit kleinen Runden durch die Stadt mit maximal 4km. Gleichzeitig habe ich meine Ernährung mittels MyFitnessPal dokumentiert und im Zuge dessen auch einige Kilo abgenommen. Hauptgrund für das Kalorienzählen war für mich auch ein besseres Gefühl für meinen Appetit und den tatsächlichen Bedarf zu bekommen - im Allgemeinen ist ersterer deutlich größer als letzterer. Nachdem ich dieses Ziel erreicht hatte, habe ich Ende letzten Jahres die App wieder aufgegeben und seitdem auch nicht mehr zugenommen.

Ein kleineres darauf aufbauendes Projekt habe ich dann im Februar gestartet: Jeden Morgen mit Obst(-salat) starten. Und bis auf zwei Ausnahmen ist es mir tatsächlich gelungen jeden Tag mit frischem, selbstgemachten Obstsalat mit Joghurt zu starten.

Wieso erzähle ich das jetzt alles? Für mich ist diese Anekdote ein schönes Beispiel dafür, dass der Mensch nicht wirklich freien Willen hat.

• An vielen Tagen frage ich mich natürlich, wieso ich das jetzt machen soll. Häufig ist für mich bereits der Gedanke ausreichend, dass ich damit wieder ein Häkchen in meiner Todo-App der Wahl (Things) setzen kann. Bin ich selbstbestimmt, wenn ich Dinge aus Gewohnheit mache?
• Jetzt könnte man natürlich argumentieren, dass die initiale Entscheidung für den Obstsalat, doch “frei” war. Jedoch sollte man dabei wohl nicht außeracht lassen, dass der Obstsalat ja nur ein weiterer Schritt im Rahmen meines Fitness-Trips ist. Was sich hier andeutet ist eine unendliche Reihe an Kausalverknüpfungen, an welchen ich zwar beteiligt bin, welche ich jedoch nicht treibe.
• Diese Kausalkette endet, sobald die Gründe extern liegen. Anreiz allgemein ist natürlich auch, dass mein Papa und ich eine informelle Wette laufen haben, dass ich mal keine Wampe bekomme (meine Wette). Wieso mein Vater diese Wette einging steht hier nicht zur Diskussion, dass wir sie aber eingegangen sind ist wohl zum einen meiner (leichten) Wettleidenschaft als auch bei ihm zu suchen.

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